Terapi Kognitif Berbasis Perhatian

MBCT: Terapi Kognitif Berbasis Perhatian

Mindfulness dianggap sebagai terapi psikologis generasi ketiga, dan salah satu program yang paling terkenal adalah MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) atau Program Pengurangan Stres Berbasis Mindfulness, yang dianggap sebagai salah satu perawatan paling…

Read more »