MBCT: Terapi Kognitif Berbasis Perhatian
Mindfulness dianggap sebagai terapi psikologis generasi ketiga, dan salah satu program yang paling terkenal adalah MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) atau Program Pengurangan Stres Berbasis Mindfulness, yang dianggap sebagai salah satu perawatan paling…
Read more »